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Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training


Oct 13, 2014

Heute geht es um eine simple Methode, wie Du in lächerlichen 28 Tagen vom Padawan zum Klimmzug-Jedi wirst.

Zeitaufwand: Unter 1 Minute am Tag.

Shownotes: https://www.marathonfitness.de/klimmzuege-trainieren/