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Fitness mit M.A.R.K. Podcast: Abnehmen | Muskelaufbau | Ernährung | Motivation


Jan 27, 2015

"Mark, was hältst Du von Gemüse-Extrakten wie Athletic Greens. Kannst Du nicht einen Podcast dazu machen?", fragt unser Hörer Bastian mich kürzlich via Facebook.

Nun haben Greens Supplemente auch uns erreicht. Die Menschen reden darüber und trinken es. Viele beschwören, es wirke Wunder.

Was ist dran an dem Hype? Dieser und anderer spannender Fragen gehen wir heute gemeinsam auf den Grund:

1. Was ist ein “Greens Superfood”?
2. Was unterscheidet Greens von Multivitamin Tabletten?
3. Brauchst Du ein Greens Supplement, wenn Du viel Gemüse isst?
4. Welche wissenschaftlich belegten Vorteile und Risiken gibt es?
5. Der ultimative Test: 3 Alternativen im Vergleich

SHOWNOTES: marathonfitness.de/podcast

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