May 11, 2015
Muskelaufbau und Fettabbau - geht das gleichzeitig?
Wenn ich mir die Versprechen einiger Internetseiten ansehe, wundert es mich nicht, dass viele Menschen glauben, sie könnten in wenigen Wochen 5 kg Fett durch 5 kg Muskelmasse ersetzen.
Ist das wirklich machbar?
In der heutigen Folge gehen wir der Sache auf den Grund und klären:
Die Antwort auf einige dieser Fragen dürfte Dich überraschen...
SHOWNOTES: bit.ly/fmm039