Jun 15, 2015
Nackt gut aussehen fußt auf den vier Elementen der M.A.R.K. Formel:
In der heutigen Episode erfährst Du alles, was Du über das "K" wie Kardiotraining wissen musst.
Soviel vorweg: Kardiotraining verbrennt Fett. Jedenfalls dann, wenn Du es richtig anstellst.
Sonst landest Du schnell im Hamsterrad.
Diese Folge liefert Dir alles, was Du über Cardiotraining wissen musst.
SHOWNOTES: http://bit.ly/fmm0044