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Fitness mit M.A.R.K. Podcast: Abnehmen | Muskelaufbau | Ernährung | Motivation


Dec 1, 2015

Alkohol und Sport – Welche Auswirkungen hat Alkohol auf Deine Fitness, die Leistung in Sport, Muskelaufbau?

Lässt Alkohol Dich wirklich fett werden?

Themen heute:

  • Was passiert mit Deinem Stoffwechsel, wenn Du Alkohol trinkst?
  • Wieviel Alkohol ist noch okay?
  • Wie Du weiter Fortschritte machst, ohne auf alles zu verzichten.

SPONSOR: FMMBuch.de 

SHOWNOTES: https://www.marathonfitness.de/alkohol-und-sport-muskelaufbau/marathonfitness.de/podcast