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Fitness mit M.A.R.K. Podcast: Abnehmen | Muskelaufbau | Ernährung | Motivation


Mar 14, 2017

"Beim Sex übertrumpft die Haut das Hirn."
– Dr. Yael Adler

Definitiv. Nackt gut aussehen ist auch Haut-Sache.

Mein heutiger Gast bei Fitness mit M.A.R.K. ist die Dermatologin Dr. Yael Adler, Autorin des Bestsellers "Haut Nah: Alles über unser größtes Organ".

Wir reden – unter anderem – über folgende Fragen:

  • Wie Du die biologische Uhr zurückdrehst.
  • Wie wirkt Sport sich auf die Haut aus?
  • Wie bleibt die Haut nach dem Abnehmen glatt?
  • Wie beeinflusst die Ernährung Deinen Teint?
  • Was bringen teure Pflegecremes wirklich?
  • Was hilft wirklich gegen Cellulite?
  • ...und so vieles mehr.

SHOWNOTES: www.marfit.de/yaeladler

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Viel Spaß beim Lesen, ... bzw. hören! :)