May 22, 2017
Dass Krafttraining Vorteile hat, weiß jeder Dranbleiber. Es
macht Dich stark, schlank, definiert.
Weniger bekannt sind die nicht-körperlichen Vorteile des
Trainings.
Nackt gut aussehen ist sexy, keine Frage. Aber Krafttraining
fördert auch Deine Persönlichkeit…
Wenn Abnehmen, Muskeln aufbauen oder einfach nackt gut aussehen
zu Deinen Zielen für dieses Jahr gehören, dann denkst Du vermutlich
auch ans Kraft- oder Kardiotraining. Wenn Du nicht schon damit
angefangen hast.
Wenn Du Tage kennst, an denen das das Sofa attraktiver
erschien, als das Fitnessstudio, ist diese Episode für Dich.
SHOWNOTES: www.marfit.de/warumkraft
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Viel Spaß beim Lesen, ... bzw. hören! :)