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Fitness mit M.A.R.K. Podcast: Abnehmen | Muskelaufbau | Ernährung | Motivation


Jul 24, 2017

Alle vorgestellten Buchtipps findest Du hier.

Hier ist ein wenig bekannter Weg, um nackt gut auszusehen: Hörbücher. Sie machen schlank und stark.

Warum? Weil jeder guten Tat geht ein guter Gedanke vorausgeht:

Neue Ideen führen zu neuen Denkweisen.
Neue Denkweisen führen zu neuem Verhalten.
Neues Verhalten führt zu einem neuen Körper.

Hörbücher sind ein exzellenter Weg, um diesen Veränderungsprozess zu starten.

Die Themen dieser Episode:

  • Wie ich anfing, Hörbücher zu hören – und warum du es mir nachmachen solltest
  • Die 3 „unfairen“ Vorteile eines Fitness-Hörbuchs
  • 11 beste Hörbücher, die Dein Denken und Deinen Körper verändern

SHOWNOTES: www.marfit.de/mehrlesen

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Diese Fitness mit M.A.R.K. Folge wird präsentiert von Audible.de, wo Du über 150.000 Hörbücher findest. Ich habe seit vielen Jahren ein Audible Abo – und die meisten Bücher, die ich in den letzten Jahren gelesen habe, habe ich eigentlich gehört
 
Hörbücher kosten manchmal 50 Euro und mehr. Im Audible Abo bekommst Du jedes Hörbuch für nur 9,95 Euro - auch, wenn es regulär 70 Euro kostet.
 
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Viel Spaß beim Lesen, ... bzw. hören! :)