Nov 18, 2014
Was sind Kohlenhydrate und wozu brauchst Du sie in der Ernährung?
Vorweg einige Fakten, die zunächst einmal widersprüchlich erscheinen:
Am Ende dieser Folge wirst Du verstehen, warum alle drei Aussagen stimmen.
Vielleicht hast Du sogar schon eine Idee, woran das liegen könnte…
TIPP: Bist Du eigentlich schon Dranbleiber? Falls nicht, klicke hier.
SHOWNOTES: https://www.marathonfitness.de/was-sind-kohlenhydrate-dickmacher/