May 29, 2017
Übermäßiger Stress kann das Projekt
„Traumkörper“ ernsthaft bedrohen. Die Wirkung, die anhaltender
Stress auf den Körper hat, kann die Jagd nach dem Sixpack zum
aussichtslosen Kampf werden lassen.
Ein direkter Zusammenhang zwischen chronischem Stress und
Fettleibigkeit ist wissenschaftlich längst nachgewiesen.
Die gute Nachricht: Wenn Du weißt, wie Stress entsteht, woran Du
ihn erkennst und wie er sich auf Deinen Körper auswirkt, kannst Du
etwas dagegen tun.
Dabei hilft Dir diese Episode.
Das sind die Themen:
- Was ist Stress und welche Auswirkungen hat er auf unseren
Körper?
- Wie beeinflusst Stress Abnehmen und Fettverbrennung?
- Stressfaktoren erkennen: So schaffst Du die Grundlage für
Stress- und damit Fettabbau.
- 7 neue Wege aus der Stressfalle, die immer
funktionieren.
SHOWNOTES: www.marfit.de/stressfallen
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Viel Spaß beim Lesen, ... bzw. hören! :)