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Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training


Apr 15, 2019

“Es ist immer der richtige Zeitpunkt, um mit dem Laufen anzufangen.”
– Katrin Schäfer und Daniel Roth

Katrin Schäfer und Daniel Roth betreiben das größte deutschsprachige Blog zum Thema Laufen, Fitness und vegane Ernährung.

Diese Folge ist – nicht nur für die Veganer und Läufer unter uns – wie der Besuch in einem exotischen Kochkurs. Egal, welchem Lifestyle Du fröhnst, Du wirst einige neue Ideen, Anregungen und Lösungen für Dich mitnehmen.

Viel Spaß beim Hören!

SHOWNOTES: https://marfit.de/bevegt

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Diese Fitness mit M.A.R.K. Folge wird präsentiert von Audible.de, wo Du über 150.000 Hörbücher findest. Ich habe seit vielen Jahren ein Audible Abo – und die meisten Bücher, die ich in den letzten Jahren gelesen habe, habe ich eigentlich gehört
 
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Viel Spaß beim Lesen, ... bzw. hören! :)