Jun 26, 2017
Mit diesem Kalorientrick nimmst Du leichter ab – ohne
weniger zu essen
Kannst Du Kalorien sparen und dadurch schneller abnehmen – ohne
hungern oder gar weniger essen zu müssen?
Du kannst.
Hier ist ein Konzept aus dem Fitness Coaching, das ich die
„Undercover-Methode“ nenne.
Es hilft speziell denen von uns, weiter Muskeln auf- oder Fett
abzubauen, die sich schon gesund ernähren.
In dieser Episode lernst Du die Methode kennen und erfährst, wie
Du sie zu Deinem Vorteil nutzt.
SHOWNOTES: www.marfit.de/007trick
TOOL-TIPPS: Ich verwende ...
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Bücher, die ich in den letzten Jahren gelesen habe, habe ich
eigentlich
gehört.
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Viel Spaß beim Lesen, ... bzw. hören! :)