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Fitness mit M.A.R.K. - Nackt Gut Aussehen


Jun 24, 2019

 

"Der Moment, wenn Du erkennst, dass Du tatsächlich etwas 'Unmögliches' geschafft hast, ist unbeschreiblich. Ich möchte Mut machen, dass es vielleicht leichter ist, Wünsche Wirklichkeit werden zu lassen, als Du bisher dachtest."
– Nadin Eule

Als Jugendliche sieht Nadin Eule (@eiswuerfelimschuh) mit ihrer Familie eine Reportage über einen Triathleten. Seitdem träumt sie davon selbst dabei zu sein. Nur ist sie weder Schwimmerin, noch Radsportlerin, noch Läuferin. Bisher.
 
Der Weg zu ihrem Ziel ist völlig anders, als sie dachte. Es gibt viele Rückschläge, Selbstzweifel und einen schweren Bandscheibenvorfall, der das große Ziel damals – das sagen jedenfalls die Ärzte – "unmöglich" macht.
 
Aber Nadin bleibt dran. Heute ist sie nicht nur Ironman, sondern auch Yogalehrerin. Sie hat gelernt, den Weg MIT, nicht GEGEN ihren Körper zu gehen. In dieser Folge verrät sie, wie.

Nadin ist Triathletin, Yogalehrerin, Surferin und Bloggerin. Ihr Blog "Eiswürfel im Schuh" gehört seit vielen Jahren zu den populärsten Sportblogs in Deutschland.

Die Themen dieser Folge:

  • Worin liegt die Faszination im Triathlon?
  • Warum ein Großteil des Trainings weder Laufen, noch Radfahren, noch Schwimmen beinhaltet.
  • Wie Du richtig regenerierst, so dass Du nicht ausbrennst.
  • Wie Nadin nach einem schweren Bandscheibenvorfall den Weg zurück ins Training fand
  • Die Magie des Matcha-Tees
  • und so viel mehr ...

Viel Spaß beim Hören!

SHOWNOTES: https://marfit.de/nadin

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Viel Spaß beim Lesen, ... bzw. hören! :)