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Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training


Sep 10, 2019

“Wenn Du nackt gut aussehen möchtest, dann lächelst Du auch.”
– Dr. Frank Hoffmann

Dr. Frank Hoffmann (IG: zahnaerzte_am_stadtpark) ist Zahnarzt, Ironman-Triathlet und Dranbleiber. Aus seiner jahrzehntelanger praktischer Erfahrung weiß er, dass schöne Zähne mehr bedeuten, als nur Ästhetik.

Die Zahngesundheit kann die sportliche Leistung beeinflussen und Zahnerkrankungen Typ-2-Diabetes, Arthritis, Herzinfarkt und viele andere Krankheiten begünstigen.

Wir sprechen unter anderem über:

  • Das Geheimnis schöner Zähne,
  • warum gesunde Gelenke gesunde Zähne brauchen,
  • wie Du Deine Zähne pflegst und gesund hältst,
  • wie z.B. Knieschmerzen mit Zahnproblemen zusammenhängen können,
  • und vieles mehr...

SHOWNOTES: https://marfit.de/zahn

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Diese Fitness mit M.A.R.K. Folge wird präsentiert von Audible.de, wo Du über 150.000 Hörbücher findest. Ich habe seit vielen Jahren ein Audible Abo – und die meisten Bücher, die ich in den letzten Jahren gelesen habe, habe ich eigentlich gehört.

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Viel Spaß beim Lesen, ... bzw. hören! :)