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Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training


May 25, 2020

Viele Menschen führen mit ihrer Waage eine sonderbare Beziehung, so eine Mischung aus Hass und Liebe – je nachdem, in welche Richtung das Gewicht geht.

Ich finde es ist Zeit, dass wir mit einigen Vorurteilen aufräumen. Das regelmäßige Wiegen ist nämlich auch unter Fitness Coaches alles andere als un-umstritten...

SHOWNOTES: https://marfit.de/wiegen

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Viel Spaß beim Lesen, ... bzw. hören! :)