Nov 25, 2014
VIDEO: Der unsichtbare Gorilla
Wir glauben mehr Informationen alleine – mehr Wissen – würde alles ändern. Doch das, worauf es wirklich ankommt, entzieht sich häufig unserer Aufmerksamkeit.
Vor einigen Jahren führten zwei Harvard-Forscher ein faszinierendes Aufmerksamkeits-Experiment durch.
Ein Experiment, das...
Nov 18, 2014
Was sind Kohlenhydrate und wozu brauchst Du sie in der Ernährung?
Vorweg einige Fakten, die zunächst einmal widersprüchlich erscheinen:
Am Ende dieser...
Nov 11, 2014
Welche Fitnessübungen hast Du in Deinem Trainingsplan? Wenn von diesen Sechs eine fehlt, verschenkst Du vermutlich Potenzial.
In Episode 11 ging es darum, woran Du erkennst, ob eine Übung etwas taugt oder nicht.
Heute gehen wir einen Schritt weiter: Du lernst die “Big Six” kennen – sechs Champions unter den...
Nov 4, 2014
Die Wahrheit über Eiweiß:
Als BONUS zu dieser Folge kannst Du hier das Eiweiß-Ebook als Bestandteil des kostenlosen...