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Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training


Sep 15, 2014

Q&A mit Niels Schulz-Ruhtenberg, Sportarzt, Ernährungsmediziner und Ironman.

Wir beantworten Deine Fragen zu den Themen:

  • gesunde Ernährung,
  • Vitamine,
  • Mineralien,
  • Nährstoffe,
  • Nahrungsergänzungsmittel

Wenn Du wissen willst, wie Du Dich richtig ernährst zum Abnehmen, Muskelaufbau oder einfach nackt gut aussehen, solltest Du Dir diese Folge nicht entgehen lassen.

Shownotes: https://www.marathonfitness.de/was-sind-vitalstoffe/