Dec 1, 2015
Alkohol und Sport – Welche Auswirkungen hat Alkohol auf Deine Fitness, die Leistung in Sport, Muskelaufbau?
Lässt Alkohol Dich wirklich fett werden?
Themen heute:
- Was passiert mit Deinem Stoffwechsel, wenn Du Alkohol trinkst?
- Wieviel Alkohol ist noch okay?
- Wie Du weiter Fortschritte machst, ohne auf alles zu verzichten.
SPONSOR: FMMBuch.de
SHOWNOTES: https://www.marathonfitness.de/alkohol-und-sport-muskelaufbau