Aug 2, 2021
Mark tendiert generell zu möglichst satt machenden Lebensmitteln. Ohne die fällt es ihm schwer, schlank zu bleiben – geschweige denn Fett abzubauen.
Dies sind seine persönlichenn Fettabbau-Favoriten. Sie sind effektiver als jeder Fatburner. Und für Dich sind vielleicht ein paar gute Ideen dabei.
📝 SHOWNOTES: https://marfit.de/11sattmacher
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BestOf Fitness
mit M.A.R.K.: Dies ist eine der Top5-Episoden des
vergangenen Jahres, die im August erscheinen. In diesem Monat hörst
Du eine spezielle Selektion der meistgehörten Episoden überhaupt:
"Wenn Du nackt gut aussehen willst, solltest Du dieses Wissen
(erneut) tanken", sagt Mark. "So tankst Du das nötige Basiswissen
für neue Folgen ab September!"
Na, dann mal viel Spaß damit! 💪