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Fitness mit M.A.R.K.: Abnehmen | Muskelaufbau | Ernährung | Motivation

Dec 18, 2018

Der medizinische Pilz wird auch "Viagra aus dem Himalaya" genannt. Soll die Leistung steigern, die Regeneration beschleunigen und das Immunsystem stärken.
 
In der traditionellen chinesischen Medizin wird er seit Jahrhunderten eingesetzt und einige Profisportler setzen ihn als "legales Dopingmittel" ein.
 


Dec 11, 2018

Mehr Testosteron heißt mehr Lust. Auf Arbeit, Sport, Sex, auf Leben.

Wer seinen Testosteronspiegel optimiert, baut außerdem leichter Fett ab und Muskeln auf.

In dieser Folge lernst Du 9 wissenschaftlich belegte Methoden kennen, die Dein Testosteron steigern – garantiert Dopingfrei.

SHOWNOTES: 


Nov 27, 2018

Testosteron macht schlank, stark und gibt Dir “Drive”. Testosteron ist Dein Lebensmotor.

Viele fragen sich, wie sie diesen 12-Zylinder-Motor schnell auf Touren bekommen und ihr Testosteron erhöhen.

Wer an Testosteron-Booster denkt, sollte nochmal nachdenken, ob er wirklich das Gaspedal durchdrücken will, wenn die...


Nov 20, 2018

Testosteron ist Lebensfreude. Es macht Dich stark und sexy. Ein Testosteronmangel macht Dich schwach und lustlos.

In dieser Episode erfährst Du, warum Du das Nackt-gut-aussehen-Hormon brauchst (auch als Frau!) und was passieren kann, wenn Du davon zu wenig im Blut hast.

SHOWNOTES: 


Nov 13, 2018

Wenn Du Muskeln aufbauen, schnell regenerieren oder Dein Immunsystem stärken willst, bekommt Dein Körper mit einem Proteinshake genau das, was er braucht.

Für Eiweißpulver kann man eine Menge Geld ausgeben. 9 von 10 Eiweißpulvern, die Du im Handel findest, haben eine minderwertige Qualität und sind Geldschneiderei...