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Fitness mit M.A.R.K. Podcast: Abnehmen | Muskelaufbau | Ernährung | Motivation


Sep 29, 2014

Markus Stenglein ist Chefredakteur der MensHealth. Heute ist er zu Gast bei Fitness mit M.A.R.K.

Unter Anderem in dieser Episode:

  • Wie wird man Chefredakteur der MensHealth?
  • Steht wirklich in jeder MensHealth Ausgabe das Gleiche drin?
  • Wie männlich ist der "moderne" Mann, der nackt gut aussehen will?
  • Wie gesund ist der Fokus auf das eigene Aussehen?
  • Ist das MensHealth Covermodel ein realistisches Zielbild?
  • Wie Du Karriere, Familie und Fitness vereinbarst
  • Warum Misserfolge und Rückschläge wichtig sind, wenn Du Deinen Köper verändern willst
  • Wie Du mit Begeisterung zum Training gehst
  • Warum die größten Erfolge manchmal ganz anderer Natur sind
  • Was Du tun solltest, wenn Du ganz am Anfang stehst (und was viele falsch machen)
  • Ein ungewöhnliches Geburtstagsgeschenk für Fitness-Freaks (es ist kostenlos!)
  • ...und vieles mehr!

Shownotes: https://www.marathonfitness.de/menshealth-markus-stenglein/