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Fitness mit M.A.R.K. Podcast: Abnehmen | Muskelaufbau | Ernährung | Motivation


May 25, 2015

Wie steht’s mit den guten Vorsätzen, bleibst Du noch dran?

Immerhin 45% sind laut einer Studie mit Vorsätzen ins Jahr gestartet.

Die meisten wollen abnehmen.

Aber gerade mal 8% von ihnen sind damit erfolgreich.

Woran liegt’s?

Fehlende Selbstdisziplin? Kauf’ ich nicht.

Meine These: Bei vielen liegt’s am Willen, in Führung zu gehen.

Themen in dieser Episode:

  • DRANBLEIBEN: Warum geben 92% aller Menschen auf?
  • PRIORITÄT: Wie wichtig ist Dir Dein Ziel?
  • FÜHREN: Warum manche Menschen fast immer nackt gut aussehen
  • TUN: 5 Wege, wie Du führst, um nackt gut auszusehen – für Dranbleiber

In den Shownotes findest Du interessante Erfahrungen anderer Dranbleiber. Teile Deine mit uns, ich bin gespannt.

SHOWNOTES: http://bit.ly/fmm041