Preview Mode Links will not work in preview mode

Fitness mit M.A.R.K. Podcast: Abnehmen | Muskelaufbau | Ernährung | Motivation


Apr 4, 2016

Wie kannst Du schnell abnehmen? FDH – friss' die Hälfte, sagen die einen. Dranbleiber wissen: IDR – iss' das Richtige ist viel besser.

Aber was ist eigentlich "das Richtige"? In der heutigen Folge geht es um Lebensmittel, die nachweislich schlank machen, und einige weitere überraschende Antworten:

  • Wie Du das Richtige isst
  • Obst zum Abnehmen – funktioniert das?
  • Wie schädlich ist Fruktose wirklich?
  • 7 Obst- und Gemüsesorten, die nachweislich schlank machen

 

Lass' es Dir schmecken!

ALLE SHOWNOTES: marathonfitness.de/podcast

DIESE FOLGE: marfit.de/abnehmobst

____________


Diese Fitness mit M.A.R.K. Folge wird präsentiert von Audible.de, wo Du über 150.000 Hörbücher findest. Ich habe seit vielen Jahren ein Audible Abo – und die meisten Bücher, die ich in den letzten Jahren gelesen habe, habe ich eigentlich gehört
 
Hörbücher kosten manchmal 50 Euro und mehr. Im Audible Abo bekommst Du jedes Hörbuch für nur 9,95 Euro - auch, wenn es regulär 70 Euro kostet.
 
Es sei denn, Du bist Fitness mit M.A.R.K. Hörer - dann bezahlst Du nur 4,95 pro Monat, und zwar für die ersten 6 Monate. Gehe auf FMMBuch.de und sichere Dir den halben Preis für ein HALBES Jahr. Das Angebot gilt nur, wenn Du diesen Link klickst.
 
Viel Spaß beim Lesen, ... bzw. hören! :)